Voeding
Een gezond lichaam en een strakke buik
begint echt in de keuken.
70% Voeding &
30% Beweging.
Een gezond lichaam en een strakke buik
begint echt in de keuken.
70% Voeding &
30% Beweging.
In deze Blogs vertel ik jullie graag meer over leuke weetjes over voeding, Sommige zal je misschien al herkennen en bij sommige zal je denken grappig dat wist ik nog niet 😉
Om de komende dagen toch een beetje makkelijker door te komen heb ik 9 handige tips voor jullie
Waarom zou je niet meer na 20.00 uur eten?
Come let us have some Tea and continue to talk about happy things.
Over groene smoothies is al veel geschreven en niet voor niets.
Met deze tips wordt het ontbijten een stuk makkelijker...
Elk dieet lijkt het in het begin heel super. Je valt af en snel, maar toch...
Ik wist dat bleekselderij onwijs goed is voor je, we gebruiken het ook erg veel in ons programma...
Heb jij het ook altijd zo druk en zitten je dagen tjokvol?
Wat doet water nou eigenlijk met je lichaam?
Wist je dat? Dat groenten en fruit goed voor je lichaam is dat weten we allemaal!
We kennen het allemaal, we willen het roer omgooien en gezonder gaan leven en meer gaan bewegen!
Dat ik laatst op de gezondheidsbeurs liep hoorde ik over spirulina en hoe gezond het voor je is.
