Sportdrank zelf maken
Sport je regelmatig en misschien wel wat lang? Dan is deze zelfgemaakte sportdrank is een gezond alternatief. ook erg lekker voor warme dagen waarin we veel kunnen zweten en vocht verliezen. Voor de vele sportdranken die vaak vol zitten met suikers en allerlei andere kunstmatige toevoegingen die de zouten weer aan zouden moeten vullen in […]
Smoothie time
Goedemorgen lieve allemaal Ik begin deze prachtige regenachtige dag ☔️ met een heerlijke smoothie ✌? en wel een groene smoothie ? En ik niet alleen want mijn lieve buurjongetje die wilde hem ook wel hebben dus daar ging mijn smoothie ? Wel super leuk om te zien dat ook hij smoothies erg lekker vind ?✌? […]
Appeltaart kwark bollen
APPELTAART KWARKBOLLETJES Fase 1 en 4 Dit zijn ABSOLUTE aanraders!! Simpel te maken en HEERLIJK! Ik bewaar de bollen in mijn vriezer. Zo kan ik er telkens één uithalen en ervan genieten ? Ingrediënten: – 100 gr rozijnen – 2 appels – 250 gr kwark – 250 gr havermeel – 1 el bakpoeder – 2 […]
Appel kaneel chips
En dan opeens is het herfst! Begrijp me niet verkeerd, ik vind de zomer heerlijk, maar de herfst vind ik toch ook wel wat hebben. Heerlijk uren op de bank hangen met een film terwijl het buiten regent, bijvoorbeeld. En laten we daar nu precies een perfecte snack bij bedacht hebben! INGREDIËNTEN: 3 appels 2 […]
Macaroni Schotel
Ik maak hem vaak als ik drukke dagen heb… bv als de kids tijdens avond eten moeten sporten, of als ik tot laat werk. Het is ook een gerecht waar mijn gezin van smult, het is snel klaar en ik heb het gemak dat ik mijn oven kan instellen dus ik maak hem van te […]
Provençaalse omelet
Voor de Carnaval mensen onder mij ? heel veel plezier natuurlijk en een heerlijk recept waar je heel blij van gaat worden morgen ochtend ??? Provençaalse omelet een stevig eiwitrijk ontbijt maar ook erg lekker voor de lunch! ? Wat heb je nodig: kokosolie 4 grote eieren 100 gr rosbief 250 gr (verse) groentenmix 1/2 el Provençaalse kruiden Hoe […]
Courgette uit oven
Dit bijgerecht is echt supersimpel. Bijna te simpel om er een blog post aan te wijden, maar ik doe het toch, Want het smaakt namelijk fantastisch bij visgerechten. Wat je nodig hebt voor 2 personen: 1 courgette versgemalen zwarte peper zeezout olijfolie extra vergine Wat je gaat doen: Verwarm de oven voor op 180gr. Snijd […]
